K přípravě obkladů dáme přednost plátnu před klasickými obvazy, protože lépe nasakuje léčivou tekutinu. Z potřebných bylin si připravíme čaj a plátno do něj namočíme, vyždímáme a přiložíme na postižené místo. Také můžeme čerstvé byliny rozmačkat na kaši, nanést na plátno a přiložit na postižené místo, navrh dáme vatu a ovážeme ručníkem.