<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://mystika25.webnode.cz/rss/joga-v-dennim-zivote.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Jóga v denním životě - mystika.info]]></title>
      <link>https://mystika25.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 12:48:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 07 Mar 2015 12:48:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Sociální zdraví ]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/socialni-zdravi/</link>
         <description><![CDATA[Sociálním zdravím chápeme schopnost být šťastný a umět šťastnými učinit i druhé. Znamená to pěstovat kontakt a komunikaci s ostatními lidmi, převzít zodpovědnost ve společnosti a pracovat pro ni. Je to i schopnost odpočívat a prožívat život v celé jeho kráse.
Například jeden z nejpalčivějších problémů naší doby, drogová závislost, je znakem sociální nemoci. Pomocí systému Jóga v denním životě lze tuto nemoc překonat a dát životu nový smysl a pozitivní cíl. Dobrá společnost ovlivňuje a utváří...]]></description>
         <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 12:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/socialni-zdravi/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Duchovní zdraví ]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/duchovni-zdravi/</link>
         <description><![CDATA[Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní:

AHIMSÁ PARAMÓ DHARMA
Neubližování je nejvyšší zákon.
&nbsp;
To znamená neubližovat chováním, slovy, myšlenkami a city. K duchovnímu zdraví vede modlitba, meditace, mantra, pozitivní myšlení a tolerance.
Člověk má být ochráncem, ne ničitelem. Dávání, porozumění a odpouštění jsou vlastnosti, které z nás činí opravdového člověka. Hlavní zásadou jógového učení je chránit všechny podoby života a ctít jejich jedinečnost a...]]></description>
         <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 12:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/duchovni-zdravi/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Duševní zdraví ]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/dusevni-zdravi/</link>
         <description><![CDATA[Mysl a smysly bychom měli mít pod kontrolou; zatím nás však ovládají, místo abychom my ovládali je. K tomu, abychom mohli mysl kontrolovat, potřebujeme nejdříve vnitřní analýzu a očištění. Negativní myšlenky a strach vytvářejí nerovnováhu v tělesných a nervových funkcích a stávají se příčinou mnoha nemocí a utrpení. Základem duševní pohody je čistota myšlení, vnitřní svoboda, spokojenost a zdravé sebevědomí. Proto usilujme vždy o to, abychom překonali negativní vlastnosti a smýšlení a postupně...]]></description>
         <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 12:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/dusevni-zdravi/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tělesné zdraví ]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/telesne-zdravi/</link>
         <description><![CDATA[Tělesné zdraví je jedním z nejdůležitějších základů našeho života. Paracelsus řekl zcela výstižně: „Zdraví není všechno, ale bez zdraví ničeho není.“ Pro zachování nebo obnovení zdraví existují tělesná cvičení (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxační techniky. V systému Jóga v denním životě jsou klasické ásany a pránájáma rozčleněny do osmidílného systému, který začíná SARVA HITA ÁSANAMI (v překladu cviky vhodné pro všechny). Po tomto prvním, přípravném díle následuje sedm dalších,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 12:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/telesne-zdravi/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Uvolnění - Chvíle božího požehnání]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/uvolneni-chvile-boziho-pozehnani/</link>
         <description><![CDATA[Aby se mohl plně projevit účinek jógových cviků, je nutné se naučit správně se uvolňovat před cvičením i mezi jednotlivými cviky. Proto nyní popíšeme některé polohy a techniky sloužící k relaxaci. Některé techniky uvolňují celé tělo a umožňují také duševní uvolnění, jiné jsou zaměřeny jen na dané části těla. Po určité době dokážete sami posoudit, která relaxační poloha vám po jakém cviku nejvíce vyhovuje.
&nbsp;
Cviky na uvolnění
Základní pozice: leh na zádech
Koncentrace: na celé tělo a na...]]></description>
         <pubDate>Sun, 22 Feb 2015 12:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/uvolneni-chvile-boziho-pozehnani/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Systém Jóga v denním životě]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/system-joga-v-dennim-zivote/</link>
         <description><![CDATA[Slovo „jóga" pochází ze sanskrtu a znamená „spojit, sjednotit". Jógové cviky působí celistvě a uvádějí tělo, mysl, vědomí i duši do rovnováhy. Takto nám jóga pomáhá zvládnout každodenní nároky, problémy i starosti. Pomocí jógy v sobě rozvíjíme vyšší porozumění sobě samým, smyslu svého života i svému vztahu k Bohu. Na duchovní cestě nás jóga přivádí k nejvyššímu poznání a trvalé blaženosti ve sjednocení individuálního a univerzálního já. Jóga je nejvyšší vesmírný princip. Je to světlo života,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 17 May 2014 12:45:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/system-joga-v-dennim-zivote/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[8. Díl]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/a8-dil/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
"Čím větší moudrosti jsi nabyl, tím pokornější je tvá mysl. Čím více porozumění jsi rozvinul, tím ochotněji pomáháš. Čím více dobroty sídlí ve tvém srdci, tím máš více lásky pro druhé."
Nyní je před vámi poslední a nejvyšší stupeň ásan: padma ásana neboli lotos a nejrůznější pozice v této ásaně.
Padma ásana je spolu s šírša ásanou nejvyšší a „královskou“ ásanou. Proč je právě padma ásana tak významná? Je to jediný sed, při kterém je páteř zcela vzpřímená, a tím jsou plíce plně uvolněny k...]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 Apr 2014 13:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/a8-dil/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[5. Díl]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/a5-dil/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
"Vzýváš-li Boha dnem i nocí z hloubi své duše, bezpochyby k tobě přijde a vezme tvůj život do svých milujících rukou."
Systematickým cvičením jste se dostali až k pátému dílu tohoto jógového systému. Jóga už pro vás není jen fyzickým cvičením, ale také technikou, kterou lze ovládat vnitřní napětí, nesoustředěnost, pocity nespokojenosti a jiné vlastnosti oslabené psychiky.
Pataňdžali ve svých Jógasútrách uvádí jako cíl jógy ovládnutí mysli (čitta vritti niródha). Pomocí jógových cvičení...]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 Apr 2014 13:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/a5-dil/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[6. Díl]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/a6-dil/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
"Dosáhni skutečné rovnováhy mezi hmotným a duchovním životem, a získáš tak dvě silná křídla, s nimiž se tvá duše dokáže povznést k Bohu."
Systematickým cvičením ásan, pránájámy a koncentrace jste se zdokonalili v józe a dosáhli jste určitých úspěchů. Překonali jste zcela jistě nemalé těžkosti a překážky a poznali jste, jak je důležité s důvěrou a neochvějností pokračovat ve cvičení a neztrácet z očí cíl.
Při cvičení koncentrace jste začali kontrolovat svou mysl, a tím jste si více...]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 Apr 2014 13:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/a6-dil/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[7. Díl]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/a7-dil/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
"Největším štěstím a nejušlechtilejším Božím darem je lidský život. Blázen, kdo to neví a bez povšimnutí prohýří drahocenný klenot života. Chová se jako ten, kdo odhazuje diamant v domnění, že je to bezcenné sklíčko. Nedopusť, aby ti život utekl jako písek mezi prsty."
Opět stojíte před novým dílem jógových cvičení a zároveň i před novým úsekem svého vývoje.
Každodenním cvičením jste nasbírali už vlastní zkušenosti s působením ásan, pránájámy a meditace na tělo, mysl i duši. Váš další...]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 Apr 2014 13:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/a7-dil/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga v denním životě]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>