<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://mystika25.webnode.cz/rss/joga.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Jóga - mystika.info]]></title>
      <link>https://mystika25.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2015 13:14:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 08 Mar 2015 13:14:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Osm odvětví jógy]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/osm-odvetvi-jogy/</link>
         <description><![CDATA[Jóga znamená spojení individuálního bytí (átman) s universálním bytím (paramátman). Podle Pataňdžaliho Samádhipáda je jóga zastavení proměn mysli (jóga čittah vrittih nirodhah) a vysvětluje v Sadhanapáda osm odvětví jógy (Jógánga ánušthánád), závislých na stavu vědomí (džňánah díptih), které vedou ke sjednocení (vivékah khjátéh):
1. Jama - vývojem správného jednání – pravdivost (satja), nenásilnost (ahimsá), nesobeckost (astéja), mravnost (brahmačarja) a bezmajetnost (aparigraha)
2. Nijama -...]]></description>
         <pubDate>Sun, 08 Mar 2015 13:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/osm-odvetvi-jogy/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Čtyři cesty jógy]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/ctyri-cesty-jogy/</link>
         <description><![CDATA[Jak sami víme z vlastní zkušenosti, lidé se liší svými city, myšlenkami, cíli a zálibami. Proto také existují čtyři jógové cesty, které vyhovují odlišným sklonům a vlohám různých lidí. Dříve než se budeme věnovat jednotlivým jógovým cestám, probereme ještě základní myšlenky, které souvisejí s cílem jógy.
Naše Já (átmá) pochází z Nejvyššího Já (paramátmá), jehož znakem je blaženost (ánanda). Protože naše vnitřní Já je částí Nejvyššího, toužíme všichni po tom, abychom byli šťastní. O štěstí...]]></description>
         <pubDate>Sat, 14 Feb 2015 13:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/ctyri-cesty-jogy/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Karmajóga]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/karmajoga/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Slovo karma znamená činnost, skutek. Každá naše činnost – dýchání, mluvení, pohyb, ale i každá myšlenka a každé slovo – je karma. Karmou je však označován i vesmírný zákon příčiny a následku.
Všechno, co děláme, o čem přemýšlíme nebo o čem mluvíme, se nakonec podle zákona odplaty, zákona akce a reakce, vrací zpět k nám. To, co nazýváme štěstí, je výsledek našich dřívějších kladných činů, a to, co se jeví jako rány osudu, je zpětný účinek minulého negativního jednání.
Události v našem...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Apr 2014 13:08:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/karmajoga/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bhaktijóga]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/bhaktijoga/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Bhakti znamená lásku a oddanost k Bohu a jeho dílu, respekt a úctu ke všem živým tvorům i celé přírodě. Cestou bhaktijógy může jít každý bez rozdílu, ať mladý či starý, ať chudý nebo bohatý; nezáleží na národnosti ani na vyznání. Bhaktijóga nás vede k cíli jistě a bez oklik.
Bhaktijóga znamená i uctívání jedné boží podoby. Bůh je všude. Je v nás i mimo nás. Jsme s ním spojeni jemnou nitkou lásky. Bůh je univerzální láska. Všechny nás obklopuje a námi proniká láska boží milosti, ale my si...]]></description>
         <pubDate>Sun, 20 Apr 2014 13:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/bhaktijoga/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rádžajóga]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/radzajoga/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Rádža znamená král. Král jedná samostatně, sebejistě a sebevědomě. I rádžajogín je samostatný, nezávislý a neohrožený.
Rádžajóga je cestou sebekázně a cvičení. Říká se jí také aštangajóga (osmistupňová cesta), protože se dělí na osm částí:
1. jama – sebeovládání,
2. nijama – kázeň,
3. ásana – tělesné cvičení,
4. pránájáma – dechové cvičení,
5. pratjahára – stažení smyslů,
6. dhárana – koncentrace,
7. dhjána – meditace,
8. samádhi – úplné, dokonalé uskutečnění.
&nbsp;
Těchto osm stupňů...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2014 13:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/radzajoga/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Džňánajóga]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/dznanajoga/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Džňána znamená poznání. Džňánajóga je cestou, na které zažíváme skutečnost skrze poznání, cvičení a zkušenost.
Džňánajóga má čtyři principy:
1. vivéka – pravé rozlišování,
2. vairágja – odříkání,
3. šatsampatti – šest klenotů,
4. mumukštva – neustálé usilování o poznání Boha.
&nbsp;
Vivéka – pravé rozlišování
Vivéka je nejčistším nástrojem poznávání. Považujeme ji také za nejvyšší instanci svědomí, která nám říká, co je správné a co chybné. Většinou velmi dobře víme, co bychom měli...]]></description>
         <pubDate>Sun, 06 Apr 2014 13:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/dznanajoga/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pránájáma]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/pranajama/</link>
         <description><![CDATA[Pránájáma je vědomé a volné usměrňování dechu (prána = dech, kosmická energie, ájáma = kontrolovat, regulovat). Každým dechem přijímáme nejen kyslík, ale i pránu. Prána je mnohem více než jen dech. Prána je kosmická energie, síla ve vesmíru, která tvoří, uchovává i mění. Je základním prvkem života a vědomí. Prána se nachází i v potravě. Proto je tak důležité přijímat zdravou a plnohodnotnou vegetariánskou stravu. Cíleným usměrňováním prány v těle můžeme zlepšit vitalitu, zbavit tělo jedů,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 12:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/pranajama/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ásany]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/asany/</link>
         <description><![CDATA[Ásana je sanskrtský výraz pro tělesnou pozici. Obecně ásana znamená zaujmout na delší čas určitou tělesnou polohu a cítit se v ní příjemně a uvolněně. Pataňdžali, který ve 2. století př. Kr. sepsal zásady a poznatky jógy do jógových súter (pouček), nazývá ásanou pouze meditační sed, zatímco tělesná cvičení označuje jako jóga vjájáma. Běžně se však za ásany považují i dynamické jógové cviky.
Mnohé ásany byly odvozeny od přirozených pohybů a pozic zvířat a někdy také odrážejí schopnost zvířat...]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Apr 2013 12:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/asany/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Sedy při pránájámě a meditaci ]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/sedy-pri-pranajame-a-meditaci/</link>
         <description><![CDATA[V józe existuje pět základních druhů sedů:

	
	Sukha ásana – pohodlný sed,
	
	
	Siddha ásana – dokonalý sed
	
	
	Vadžra ásana – sed na patách,
	
	
	Ardha padma ásana – poloviční lotos,
	
	
	Padma ásana – lotos.
	

&nbsp;
U všech těchto sedů, které jsou vhodné pro meditaci i pránájámu, je nutné dbát na to, aby:

	
	trup byl vzpřímený,
	
	
	hlava, šíje a záda byly v jedné přímce,
	
	
	ramena a břišní svaly byly uvolněné,
	
	
	ruce spočívaly na kolenou, popř. na stehnech,
	
	
	oči byly...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Mar 2013 12:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/sedy-pri-pranajame-a-meditaci/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Prána]]></title>
         <link>https://www.mystika.info/news/prana/</link>
         <description><![CDATA[Prána je síla, energie, vitalita. Je základem veškerého života, je to energie životní síly, která naplňuje celý vesmír. Prána proudí vším, co existuje.
Prána je také spojovacím článkem mezi hmotou, vědomím a myslí, a proto umožňuje existenci života na hmotné úrovni. Řídí všechny tělesné funkce, např. dýchání, příjem kyslíku i potravy, vyměšování atd. Tělo přitom pracuje jako transformátor, který přebírá z pránického proudu potřebnou energii, rozděluje ji a opět ji vyzařuje do vnějšího prostoru....]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Mar 2013 12:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.mystika.info/news/prana/</guid>
         <category><![CDATA[Jóga]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>