(Naga, hadí bohyně, symbolizuje nadpřirozenou sílu, moudrost, chytrost a potenci)
Ruce jsou zkřížené před hrudí a také palce se vzájemně kříží.
Toto gesto se také nazývá „mudra pro hlubší vhled“. I když člověk jde po duchovní cestě, bude stále znovu nucen čelit světským výzvám, a jenom pokud je zpracuje, dostane se dál; a jenom tak splní cíl tohoto života. Proto můžeme naga mudru s úspěchem používat pro řešení každodenních problémů. Můžeme od ní očekávat i odpovědi na otázky o rozhodnutích, která musíme učinit, o smyslu nějaké záležitosti, o budoucnosti a duchovní cestě. Musíme-li něco vědět, také se to ve vhodnou dobu dozvíme. Ale musíme se ptát a poslouchat.
Plápolající oheň je mocný prvek. Hřeje nás, hýbe námi a aktivizuje. Proto vizualizace ohně vždy něco uvádějí do pohybu, zvětšují sílu a blahodárně uvolňují napětí. Pokud v myšlenkách zažehneme oheň v pánevním dnu, dá nám nejen sílu, ale také světlo, které s sebou neseme jako pochodeň a které nám ukazuje cestu.
Zažehněte ve svých představách oheň v pánevním dnu. Nechte při nádechu dál plápolat plameny směrem vzhůru, abyste mohli čelit světu s ohněm v srdci; a nechte plameny stoupat ještě výš, abyste měli jasnou hlavu. Váš dech je ze začátku hluboký a mocný a postupně se zpomaluje, stává se jemnějším a plynulejším. Každý nádech vás vnitřně i vnějškově narovnává, jako by vás něco táhlo vzhůru. Při výdechu se držte své nové velikosti, ale uvolněte všechno vnitřní napětí. Zůstaňte ještě chvíli v tichu. Nejprve položte své otázky a pak naslouchejte dovnitř.
Afirmace: Všechno mé směřování se orientuje podle božského a s vděčností přijímám jeho partnerství, jeho moudrou radu a jeho činy.