Pokud se vám nějaká vůně nelíbí, znamená to, že vaše tělo tuto vůni potřebuje?

Naše tělo nám dává vědět, když něco potřebujeme nebo čemu se máme vyhnout, hlavně nám dává vědět, pokud se jedná o věci, které by nám mohly ublížit. Schopnost čichu byla pro pralidi pravděpodobně nejcennější smysl a ti, kteří měli dobrý nos a inteligenci svému nosu naslouchat, měli určitě jistou výhodu k přežití oproti ostatním. Čich měl jako schopnost rozeznat, která rostlina je jedovatá nebo které jídlo je zkažené, obrovský dosah pro pralidi a jejich šance na přežití. Říkat, že pokud vám něco nevoní, tak že vaše tělo to potřebuje, je jako říkat, že ten bezpečnostní sytém, který nám tam Bůh namontoval (naše schopnost vnímat čichem a rozeznávat vůně), je chybný a měl by hlásit opak. Samozřejmě, že opak není vždy pravdou, můžeme mít rádi věci, které pro nás nejsou dobré, což je hlavně proto, že člověk se naučil manipulovat vůně ve svůj prospěch, jako že třeba přidává syntetické chutě a vylepšovače vůně (syntetické verze věcí z přírody) do fast foodu, který pro nás není moc dobrý. Ale pokud nám tělo říká, že se máme od něčeho držet dál, měli bychom ho poslouchat.

Všichni bychom si také měli zapamatovat, že někdy třeba hned nemáme nějaký olej rádi jen proto, že je jiný a je to něco, co jsme před tím nikdy necítili, ale s přibývajícími zkušenostmi ho najednou začneme mít rádi. Na některé oleje, jako je to například u vína nebo piva, si musíme zvyknout. Když jsem poprvé cítil heřmánek římský, vůbec se mi nelíbil, ale teď je to jedna z mých nejoblíbenějších vůní. Očividně jsem nebyl připraven, když jsem ho poprvé cítil. Pokud je naše tělo připravené něco přijmout, dá nám to vědět. Ale nemáme co ztratit, když nasloucháme našemu tělu, když nám říká, abychom se něčemu vyvarovali, dali tomu čas a když se to změní, tak dobře a pokud tam máme trvalou odmítací reakci, nemá cenu ho nutit.